- Advertisement -Newspaper WordPress Theme
Saç BakımıSağlıklı ve Güçlü Saçlara Sahip Olmak İçin En Etkili Saç Bakım Önerileri

Sağlıklı ve Güçlü Saçlara Sahip Olmak İçin En Etkili Saç Bakım Önerileri

Parlak ve hacimli saçlara sahip olmanın yanında sağlıklı saçlara sahip olmak için düzenli ve doğru şekilde saç bakımı yapmanız gerek.

Saçlar güzelliğimizin en önemli parçalarından biridir. Saçlarımızın birçok faktörle birlikte yıpranıyor ve bazen canlı görüntüsünü kaybediyor. Özellikle ergenlik faktörler, hava kirliliği, yanlış saç ürünleri kullanmak, fazlasıyla ısı içeren saç işlemleri yapmak gibi faktörler saçlarımızı yıpratıyor ve dökülmesine neden oluyor. Bu nedenle saçlarınıza saç tipine uygun şekilde bakım yapmalı, kimyasal içerikli ürünler yerine doğal ve organik ürünler kullanmalısınız.

En Etkili Saç Bakım Önerileri

Etkili Saç Bakım Önerileri

Saç bakımı için etkili bakım önerilerini sunduğumuz bu yazımız ile daha sağlıklı, güzel ve parlak görünen saçlara sahip olacaksınız. İşte rutin saç bakımı yaparken dikkat edilmesi gerekenler.

1- Düzenli beslenmeye dikkat edin

Eğer vücudunuzu iyi beslemiyorsanız dışarıdan saçınıza ne sürdüğünüz çok da önemli değildir. Saçları asıl iyi gösteren ve sağlıklı yapan faktör içten beslenmedir. Bu nedenle günlük en az 2 litre su tüketmeye ve dengeli sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz.

Şeker içeren besinler yerine kaliteli protein ve yağ asitleri içeren besinleri, beslenme rutinlerinize eklemelisiniz. Bu sayede daha parlak hacimli saçlara sahip olabilirsiniz.

2- Doğru saç ürünleri kullanmalısınız

Saçınız için SLS, sülfat gibi sert kimyasal maddele içermeyen şampuanlar seçmelisiniz. Özellikle sarımsaklı şampuan gibi bitkisel şampuanlar tercih etmek saç sağlığı içi daha doğrudur. Saçı sert kimyasallar ile arındırmak yıpratır ve döker. Saç kremi seçerken de silikon içermeyen doğal ürünler seçmelisiniz. Ayrıca bu noktada saç tipine göre ürün seçmek önemlidir. Eğer ince telli saçlarınız varsa buna uygun bitkisel bir şampuan seçmelisiniz.

3- Yağ Masajı yapın

Haftada en az bir kez bir saç besleyici yağ kullanarak saç derinize masaj yapın. Bu sayede hem kafa deriniz beslenip güçlenir hem de kan dolaşımı artacağı için dökülme sorunları azalır.

4- Geniş dişli bir ahşap tarak kullanın

Saçlarınızı ıslakken daha çabuk kırılacağı için taramayın. Geniş dişli bir tara kullanmak saçları daha az kırar.

5-Saç kremi kullanmayı ihmal etmeyin

Saçları saç. Kremi kullanmadan açmaya çalışmak daha fazla kırılmasına yol açar. Bu nedenle mutlaka saç tipine uygun bir bitkisel saç. Kremi kullanmalısınız. Saç kremini sadece saç uçlarına uygulayın ve geniş dişli bir tarakla saçları aşağıdan yukarı doğru tarayın.

6- Saçalrınızı Her gün yıkamayın

Sağlıklı saçlar için saçların kendi yağıyla da beslenmesi gereklidir. Bu nedenle saçları her gün yıkanmaya eğer ihtiyacı varsa kuru şampuan kullanmaya dikkate etmelisiniz. Saçlar her gün yıkanırsa kendi nemini kaybeder ve daha fazla kurur

7- Düzneli aralıklarla saçınız kestirin

Saçları ayda 1 kez kestirmek hem kırıkların gitmesini sağlar hem de daha hızlı uzamasını ve sağlıklı görünmesini sağlar.

8- Saçınızı kurumaya bırakın

Duştan çıktıktan sonra saçlarınızı havluyla çok sıkmadan kurulayın ve nemini alın. Ardından saçınızı fön makinesiyle kurutmanda kendi halinde kurumaya bırakın. Fön makinesi zamanla saçı yıpratır.

9- Isı etkili şekillendiriciler kullanmayı azaltın

Isı ile çalışan saç aletlerine ara verme, veya çok nadiren kullanalsınız. Bu aletleri sürekli kullanmak saçları yıpratır, saç kırılmasına ve dökülmesine neden olur.

10- Saç maskesi yapın

Özellikle son yıllarda popüler olan saç maskelerinden saçınızın ihtiyacı olan bir saç maskesini alarak veya evde kendiniz hazırlayarak haftada 1 kez yapmanız saçınıza faydalı olacaktır. İşte ev yapımı pratik bir saç maskesi tarifi:

Soğan suyu maskesi

Malzemeler: soğan suyu, esansiyel yağ

Soğan suyu ile sevdiğiniz kokulu bir esansiyel yağı karıştırın. Bu yap lavanta yapı olabilir. Ardından bu karışımı nemli saçlarınıza sürün ve 15 dakika kadar bekletin. Ardından saçlarınıza bitkisel şampuanla yıkayarak durulayın.

Soğan suyu saçları besler ve dökülme sorunu için iyi gelir. Ayrıca manganez, flavonoidler, C vitamini, fosfor, folik asit gibi faydalı içerikler içeren soğan suyu saç derisini besler ve uzamayı hızlandırır. Bu maskeyi haftada 1 kez uygulayarak daha gür ve parlak saçlara sahip olmak mümkündür.

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Saç Dökülmesi Nedenleri ve Çözüm Yöntemleri

Saç Uzatma Yöntemleri

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Subscribe Today

GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT

SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM

EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE

TOPICAL VIDEO WEBINARS

Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article

More article

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]