Genellikle soğuk havalarda kurumaya meyilli olan cilt daha fazla nemlendirilmek ister. Bunun için her gün düzenli olarak cilt bakım rutininize nemlendirici doğal bakım ürünleri eklemeniz gerekir.
Güvenirliği olmayan nemlendirici kremler cilt yapısını bozarak cilt problemlerine yol açabilir. Bunun doğal özlü yağlarla cilt sağlığını koruyarak cildinizi nemlendirebilirsiniz
Cilt Nasıl Nemlendirilir?
Kuru ve kaşıntılı bir cilt için nemlendirmek önemlidir. Bunun için nem etkisi yüksek olan zeytinyağı, bebe yağı, avokado yağı, Hindistan cevizi yağı, jojoba yağı gibi yağlardan biriyle veya kendinize özle bir karışım hazırlayarak cildinizi nemlendirebilirsiniz.
Bu yağlar E ve A vitaminler açısından zengindir, cildi besler ve bakım yapar, kuruluk ve çatlamayı önler. Bunun için cildinize bu yağlarla masaja yapın. Masaj hem yağın hızlı emilmesini hem de kıyafeteler bulaşamamasını sağlar. Haftada 2-3 kez yağlarla cildinizi nemlendirerek kurluk ve kuruluk kaynaklı cilt sorunlarından kurtulabiliniz. İşte nemlendirme etkisine sahip 7 doğal yağ önerisi…
1- Aloe Vera jeli
Aloe vera mükemmel bir E vitamin ve nem kaynağıdır. Kuru ciltte kaşıntı e kızarıklığı önleri tahrişten korur ve cildi nemlendirir. Bunun için aloe vera jelini vücudunuzdaki her bölgeye masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Bu uygulamayı 2-3 günde bir uygulayabilirsiniz. Aloe vera jeli hızlı emilir ve cildi bebeksi bir pürüzsüz görüntüye kavuşturur. Cildinizde özellikle göz çevrenize masaj yaparken nazikçe davranmaya dikkat etmelisiniz.
2- Zeytinyağı
hemen hemen her evde bulunan zeytinyağı sağlık açısından önem taşımaktadır. yemeklerde tercih edilen zeytinyağını günlük cilt bakım rutininize ekleyebilirsiniz. İçeriğindeki zengin vitamin ve mineraller sayesinde cilt problemlerine karşı etkilidir. her gün nemlendirici olarak kullandığınız Zeytin yağı sayesinde günlük cilt nem oranını dengelemesine ve gün içinde cildinizin nemli kalmasına yardımcı olabilirsiniz.
3- Avokado Yağı
Avokado zengin içeriği ile cildi temizler ve toksinlerden arındırır. Bu nedenle kur ciltler başta olmak üzere her cilt tipi avokadoyu veya avokado yağını kullanabilir. Avokadoyu çatalla ezin ve suyla karıştırın. Ardından temiz cilde masaj uygulayın ve 15 dk sora durulayın. Haftada 2 kez bunu yaparak daha genç ve canlı bir cilde sahip olmanız mümkündür. Avokado ciltte kolajen üretimini destekler ve yaşlanma etkisi de azaltır.
4- Kakao Yağı
Cildin sıkılığını arttıran kakao yağı müthiş bir nemlendiricidir. Cildinize uygulayın ve 1 sata bekletin. Ardından durulayın. Güneşin ciltte bıraktığı zararlı etkileri gidermek için de etkilidir.
5- Shea Yağı
İyileştirici, yenileyici ve cilt için mükemmel nemlendirici olan shea yağı birçok kozmetik ve cilt bakım ürününde de kullanılır. Shea yağını avuçlarınızın arasında ısıtın. Cildinize uygulayarak 20 dakika bekletin ve ardından durulayın. Özellikle kuru ciltler için harika bir nemlendirici üründür.
6- Mango Yağı
Cilt tarafından hızlıca emilen ve yağlı his bırakmayan mango yağı etkili bir nemlendiricidir. Bunun için mango yağını elinizde ısıtın ve vücudun bölgelerine uygulayın. Her cilt tipine uygun olan mango yağı ekili bir nemlenme sağlar. Hoş bir kokuya sahip olan mango yağını duş sonrası tüm vücudu nemlendirmek içinde kullanabilirsiniz.
7- HindistanCevizi Yağı
kişisel cilt bakım ürünlerinde en çok tercih edilen yağlar arasında yer alan hindistancevizi yağı nemlendirme konusunda son derece başarılıdır. İçeriğinde bulunan e vitamini sayesinde cildin nem oranını dengeler ve cildinizi derinlemesine nemlendirir. Günlük cilt bakım rutininde yer alan nemlendirici kremler yerine hindistancevizi yağını kullanabilirsiniz. Özellikle duş sonrası tüm vücudun nemlendirilmesinde hindistancevizi yağını kullanabilirsiniz.
Not: Makalede bahsettiğimiz yağlara karşı alerjiniz var ise alerjik reaksiyonlara karşı doktora başvurduktan sonra kullanmanızı tavsiye ederiz.
İlginizi Çekecek diğer makalelerimize de göz atabilirsiniz.
Cilt Sağlığını Olumsuz Etkileyen 6 Etken
Kokum Yağının Faydaları Nelerdir?